Scopriamolo insieme!

"Dove mi trovo in questo momento?" 

Prendiamoci insieme qualche momento per esplorare meglio la nostra interiorità. Un modo particolarmente efficace per farlo è scrivere i nostri pensieri. Hai mai provato?

Le nostre cinque domande guida, che puoi comodamente scaricare, ti daranno spunti che stimolano la riflessione e creano passo dopo passo una maggiore consapevolezza di te.

“Quando è stata l'ultima volta che ho fatto qualcosa per la prima volta?" 
Spesso ci muoviamo nella nostra zona di comfort, eppure là fuori c'è ancora tanto altro che può riempirci di soddisfazione.

Prenditi del tempo nelle prossime settimane e prova qualcosa di nuovo. Provare un nuovo hobby o imparare una nuova abilità può essere molto divertente.

Se sei a corto di idee ecco qualche consiglio che potrebbe ispirarti:

"Di cosa ho bisogno in questo momento?" 
Una domanda semplice ma importante, che ci aiuta a riconoscere i nostri bisogni in determinati momenti.

Il nostro promemoria dei bisogni, disponibile per il download, ti invita a riflettere sulle situazioni della tua vita quotidiana e a riconoscere le tue necessità. In questo modo, scoprirai rapidamente se hai bisogno di un po' di riposo, di supporto o semplicemente di un'esplosione creativa.

"Cosa vorrei dire alla mia versione del futuro?" 
Scriviamo una lettera al nostro io futuro. Immaginando chi vorremmo essere in futuro, possiamo connetterci con i nostri sogni e speranze. Annota ciò che è importante per te, quali sfide desideri superare e quale visione hai per te stesso: un passo personale verso il tuo #proprioio.

Utilizza il nostro modello di lettera per inviare un piccolo messaggio alla persona che un giorno sarai. Tra un anno potrai rileggere la lettera e, chissà! Forse i sogni di oggi si saranno già realizzati!