Tirare il latte materno: informazioni e consigli

• Come posso tirare il latte?

• Tirare il latte materno: step by step

• Quando tirare il latte?

• Come conservare il latte materno estratto?

Come posso tirare il latte? 

Esistono diversi modi per tirare il latte materno. La scelta tra una pompa manuale o una pompa elettrica dipende da vari fattori:

• Pompa manuale: Se estrai il latte solo occasionalmente e in piccole quantità, una semplice pompa manuale è spesso sufficiente. Questi strumenti sono compatti, silenziosi e facili da portare con sé anche in viaggio. Poiché non necessitano di collegamento elettrico, puoi tirare il latte praticamente ovunque. L'unico svantaggio è che devi pompare manualmente, il che può risultare faticoso nel lungo periodo.
• Pompa elettrica: Se devi estrarre il latte regolarmente, una pompa elettrica è una buona opzione. Questo può essere necessario per motivi di lavoro o perché l'allattamento non sta andando come previsto. In queste situazioni, un dispositivo elettrico risulta più veloce ed efficiente. Puoi scegliere tra modelli piccoli, pompe doppie e dispositivi professionali da clinica.

Tirare il latte materno: step by step 

Una volta scelti gli accessori giusti, puoi procedere senza problemi. Non preoccuparti: se all'inizio estrarre il latte ti sembra strano o se il latte non fluisce correttamente, continua a provare. Con un po' di pazienza e pratica, ti abituerai rapidamente. 

Ecco come procedere per tirare il latte:

1. Lava sempre accuratamente le mani prima di iniziare a estrarre il latte. Molti esperti consigliano di pulire anche il seno con acqua e un panno.

2. Trova un luogo tranquillo e accogliente. Quando sei rilassata e in un ambiente sereno, il latte fluisce meglio.

3. Premi delicatamente la coppa della pompa sul seno per proteggere il tessuto delicato.

4. Dopo l'estrazione, lava tutte le parti della pompa che sono entrate in contatto con il latte materno. Una volta al giorno, sterilizza tutto bollendo o usando del vapore.

Quando tirare il latte? 

Trovare il momento giusto può rendere l'estrazione del latte più efficace. Alcune donne preferiscono estrarre il latte subito dopo una poppata. In questo caso, dai al tuo bambino solo un seno durante l'allattamento e poi estrai il latte dall'altro. Altre madri invece trovano che una pausa tra l'allattamento e l'estrazione sia ideale per loro. Prova a capire quale momento funziona meglio per te.

Posso allattare subito dopo aver tirato il latte? 

Sì, in generale puoi tirare il latte in qualsiasi momento e allattare subito dopo. Il seno produce una quantità di latte a seconda della richiesta, in modo che il bambino sia sempre ben nutrito. Inoltre, estrarre il latte può anche essere utile per aumentarne la sua produzione. Questo metodo è particolarmente consigliato per le madri con neonati che hanno difficoltà a succhiare e non riescono a svuotare completamente il seno.

Come conservare il latte materno estratto? 

In commercio trovi sacchetti e biberon speciali per il latte materno. Alcuni di questi possono essere attaccati direttamente alla pompa tiralatte. In questo modo, non è necessario trasferire il latte in un altro biberon dopo l'estrazione.

Se desideri tirare e conservare il latte materno, ecco alcuni consigli e indicazioni da tenere a mente:

• A temperatura ambiente, il latte appena estratto è conservabile per 4-8 ore.

• In frigorifero, il latte rimane fresco per circa 3 giorni. Tuttavia, non conservare il latte nello sportello del frigorifero, poiché lì la temperatura è troppo alta.

• Nel congelatore, il latte materno può essere conservato fino a 6 mesi.

• Per scongelare il latte congelato, puoi utilizzare il frigorifero, uno scaldabiberon o un bagno d'acqua calda. Il microonde non è una buona scelta, poiché può riscaldare troppo il latte.

Consiglio: per la conservazione del latte materno, il biberon è una scelta sostenibile, poiché può essere facilmente sterilizzato e riutilizzato.