Impacchi al petto: un metodo efficace per la tosse

• Tosse nei neonati
• Il calore fa bene!
• Alleviare i disturbi della tosse con impacchi al petto
• Qual è il miglior impacco al petto?
• Altri rimedi per la tosse nei neonati

Durante un raffreddore, i virus sono spesso responsabili di disturbi fastidiosi come raucedine, naso che cola e tosse. Per i più piccoli, un raffreddore può essere particolarmente pesante, ma anche per i genitori in quanto la tosse priva del sonno sia loro che il bebè. Un impacco al petto offre un aiuto rapido ed efficace: tosse e raffreddore possono essere trattati delicatamente durante il sonno.

Tosse nei neonati

Anche per i neonati esiste la distinzione tra tosse secca e tosse grassa. La maggior parte dei raffreddori inizia con il naso che cola, per poi passare dal naso ai bronchi causando un'infiammazione. Il corpo produce muco per combattere e trasportare via gli agenti patogeni e il bambino reagisce iniziando ad avere i primi colpi di tosse.
Se ciò avviene nel contesto di un raffreddore, è normale e inizialmente non c'è alcun motivo di preoccuparsi. Aiuta il tuo bambino con metodi naturali e osserva l'andamento della tosse: verso la fine del raffreddore, la tosse grassa diventa spesso una tosse secca.

Andare dal pediatra per la tosse?

Una tosse leggera durante il raffreddore non è così preoccupante da doversi recare del pediatra. Tuttavia, questa affermazione non vale nei seguenti casi:

• Il tuo bambino ha meno di tre mesi
• La tosse si manifesta indipendentemente da un raffreddore
• La tosse persiste per più di qualche giorno
• Il termometro segna una febbre superiore a 39°C
• Il tuo bambino tossisce molto forte, in modo rauco o fino all'esaurimento
• Manifesta difficoltà respiratorie

In tutti questi casi, è necessario recarsi immediatamente dal medico. È importante auscultare i polmoni e, se necessario, iniziare un trattamento farmaceutico.

Il calore fa bene!

Quando il tuo bambino tossisce, ci sono due cose che lo posso aiutare particolarmente: calore e vicinanza. Avvolgi il tuo bambino in una fascia o in un marsupio e tienilo con il pancino rivolto verso il tuo petto. Questo non solo conferisce al tuo bambino la vicinanza e l'attenzione di cui ha bisogno in questo momento, ma anche il tuo calore corporeo. Inoltre, il muco defluisce meglio in una posizione eretta, per questo motivo, se il bambino deve tossire molto è meglio portarlo al petto che farlo sdraiare. Invece, mentre il tuo bambino dorme nella culla o nel lettino, puoi tenerlo al caldo con un impacco al petto, un cuscino di noccioli di ciliegia e una borsa dell'acqua calda. 

Alleviare i disturbi della tosse con impacchi al petto

Per un impacco al petto, posiziona un pannolino di stoffa o un panno per l'allattamento imbevuto di un'essenza, una tintura o un'altra preparazione direttamente sul petto nudo del tuo bambino. Il panno dovrebbe essere caldo il giusto, senza il rischio di scottare la pelle. Copri poi il panno con un altro asciugamano e avvolgi il tuo bambino con una coperta morbida.

Importante: l'impacco al petto deve essere tenuto solo per circa 20-60 minuti, per poi essere rimosso. 

Effetti dell’impacco al petto

L'impacco al petto per la tosse ha diversi effetti. Da un lato, fornisce al piccolo torace e quindi anche ai polmoni un calore benefico. Questo aiuta a combattere l'infezione e a eliminare il muco. Dall'altro, con l'impacco al petto puoi applicare sulla pelle determinati principi attivi naturali. Alcuni degli ingredienti evaporano e vengono assorbiti attraverso il naso.

Erbe ed estratti

Particolarmente apprezzati per gli impacchi al petto sono le erbe e gli oli essenziali, ma anche i rimedi casalinghi reperibili in cucina. Evita i tipici mucolitici e decongestionanti per adulti che contengono canfora o mentolo se il tuo bambino ha meno di 12 mesi.

Qual è il miglior impacco al petto?

Esistono numerose ricette per gli impacchi al petto. Ecco alcuni consigli:

• Impacco al petto con timo: lascia in infusione due cucchiai di tè al timo in acqua bollente per dieci minuti, versalo su un panno per il rigurgito e lascialo raffreddare. Applicalo ancora caldo. Tempo di posa: 30-60 minuti.

• Impacco al petto con olio di lavanda: versa circa 5-6 gocce di olio di lavanda su un panno per il rigurgito preriscaldato e mettilo sul petto. Tempo di posa: 20 minuti.

• Impacco al petto con cipolla: taglia una cipolla a cubetti, riscaldala nel microonde per 20 secondi, avvolgila in un panno per il rigurgito e lasciala raffreddare leggermente prima di applicare l'impacco.

Attenzione: gli impacchi al petto con limone non sono adatti per i neonati, poiché l'acido citrico può causare irritazioni cutanee.

Altri rimedi per la tosse nei neonati

Cosa puoi fare per aiutare il tuo bambino? Anche se un impacco al petto può alleviare efficacemente i disturbi della tosse, ci sono altre misure che puoi adottare.

Posizionare correttamente il bambino durante la tosse

Se il tuo bambino dorme sdraiato anziché sul tuo petto, posiziona un asciugamano arrotolato sotto il materasso all'estremità della testa. In questo modo, solleverai leggermente il materasso creando una superficie di riposo leggermente inclinata, utile a facilitare la respirazione del tuo bambino in caso di congestione.

Aumentare l’umidità dell’aria e inalare

Assicurati inoltre di mantenere un'alta umidità nell'ambiente e di arieggiare regolarmente. Asciugamani umidi sul termosifone o sul bordo del lettino sono perfetti. Infine, se hai un dispositivo per inalazioni con soluzione salina, tieni l'uscita vicino al naso del bambino: l'aria umidificata fa bene ai bronchi!