Come mantenere l'abbronzatura: consigli utili

1. Prevenire in tempo

Se desideri godere a lungo di un colorito dorato, inizia a prenderti cura della pelle prima delle vacanze. Una pelle secca e squamosa non è l'ideale per un'abbronzatura uniforme. Utilizza uno scrub per il corpo per eliminare le cellule morte e, successivamente, idrata la pelle massaggiando una crema ricca o un olio per il corpo con movimenti circolari. Infine, le capsule di carotene possono anche aiutare a migliorare la resistenza della pelle ai dannosi raggi UV.

2. Proteggere adeguatamente

Una volta in vacanza, la protezione solare diventa fondamentale. Scegli una crema solare idratante con un alto fattore di protezione. Anche una leggera scottatura può danneggiare la pelle in modo duraturo, portando alla perdita dell'abbronzatura. Non preoccuparti: un alto fattore di protezione permette comunque alla pelle di abbronzarsi. Opta per creme solari con carotene o effetto abbronzante per risultati migliori.

3. Idratare la pelle

Dopo una giornata al sole, la pelle ha bisogno di idratazione. Approfitta della doccia per reintegrare l'umidità. Utilizza creme o oli doccia idratanti e, dopo la doccia, applica una lozione doposole per una dose extra di idratazione.

4. Doccia invece di bagno

Anche dopo le vacanze, è importante evitare tutto ciò che può seccare la pelle. Pertanto, cerca di limitare i bagni lunghi e caldi. Opta per una doccia breve e non troppo calda, e concediti un momento di coccole con uno scrub per il corpo, che stimola la rigenerazione della pelle. Al termine della doccia, asciuga la pelle delicatamente, evitando di strofinarla con l'asciugamano. Questo aiuterà a mantenere l'idratazione e la morbidezza della tua pelle.

5. Crema intensiva

Le lozioni doposole non sono utili solo dopo l'esposizione al sole, ma dovrebbero essere utilizzate anche nelle settimane successive alle vacanze. Scegli tra crema, spray, lozione, olio o gel, a seconda delle tue preferenze.

6. Bere molto

Un’adeguata assunzione di liquidi è un trucco segreto per mantenere l'abbronzatura delle vacanze. Bevendo molta acqua o tè non zuccherato, fornisci alla pelle l'umidità necessaria anche dall'interno, il che influisce positivamente sulla salute e sull'aspetto della pelle e contribuisce a mantenere l'abbronzatura più a lungo.

7. Pulizia delicata del viso

L'alcol tende a seccare la pelle, quindi durante l'estate è consigliabile optare per prodotti per la pulizia del viso privi di alcol e delicati. Evita scrub aggressivi, in modo da proteggere lo strato superiore della pelle abbronzata. Inoltre, cerca di limitare i bagni in acqua clorata: per preservare la salute della pelle è preferibile fare il bagno al lago piuttosto che in piscina.

8. Rifornimento per l'abbronzatura

Un ottimo trucco per mantenere l'abbronzatura è utilizzare un self-tanner. Questo ti permetterà di ottenere un bel tono bronzato per tutto il tempo che desideri. Assicurati di applicarlo correttamente per un risultato naturale!

9. Utilizzare oli naturali

Oli naturali come l'olio di cocco, l'olio d'oliva o l'olio di argan non solo nutrono la pelle, ma possono anche enfatizzare e prolungare l'abbronzatura. Applica questi oli con parsimonia sulla pelle ancora leggermente umida dopo la doccia.

10. Mantenere l'abbronzatura con la corretta alimentazione

Segui una dieta equilibrata ricca di vitamine: la tua silhouette da bikini e la tua pelle ti ringrazieranno! Per intensificare il colorito abbronzato, consuma alimenti ricchi di beta-carotene, come carote, patate dolci e spinaci. Inoltre, gli antiossidanti presenti in bacche, cioccolato fondente e tè verde aiutano a preservare l'abbronzatura e a proteggere la pelle.