Integratore magnesio
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Integratore di magnesio
Ogni corpo è unico e ha quindi esigenze diverse. Gli individui adulti dovrebbero di regola assumere in media tra i 300 e i 400 mg di magnesio ogni giorno. In condizioni normali il magnesio e gli altri minerali possono essere assunti tramite l’alimentazione. Esistono però situazioni in cui il fabbisogno giornaliero di magnesio di un individuo può essere più elevato ed è quindi necessario iniziare ad assumere integratori alimentari. Nello shop online dm puoi trovare integratori di magnesio dei marchi Mivolis e Doppelherz sotto forma di:
- compresse masticabili
- compresse tradizionali
- bustine monodose solubile in acqua
- compresse effervescenti
Scopri di più su integratori alimentari, alimentazione sportiva e prodotti dietetici per il fabbisogno quotidiano che forniscano al tuo corpo i nutrienti importanti e possano contribuire a un maggiore benessere.
Il magnesio può avere un buon sapore!
Il magnesio è presente in moltissimi alimenti: lamponi, banane, kiwi e ananas, ad esempio, hanno tutti un elevato contenuto di magnesio. Laddove questo non bastasse a coprire il fabbisogno quotidiano, puoi provare le bustine monodose, solubili in acqua. Prova ad esempio il delizioso sapore all’arancia!
Quando ho bisogno di più magnesio?
La carenza di magnesio può portare a stanchezza, problemi digestivi, crampi o tachicardia. Il tuo corpo può avere bisogno di più magnesio per diversi motivi e condizioni. Di solito chi pratica sport, le donne incinte e le persone anziane hanno bisogno di integrare la propria alimentazione con un ulteriore apporto per coprire il fabbisogno di magnesio. Attenzione: rivolgiti a un medico se soffri per un periodo prolungato di capogiri, nausea o stanchezza.
Qual è il modo migliore per assumere il magnesio?
Per un benessere elevato, ti consigliamo di seguire un’alimentazione equilibrata, fare abbastanza movimento e sport e di bere sufficiente acqua. Gli integratori di magnesio e potassio dello shop online dm possono essere sciolti in acqua o presi come compresse.
Scopri nello shop online dm l’intera selezione di sali minerali e vitamine in grado di supportare le normali funzionalità del tuo organismo. Puoi dare uno sguardo anche ai prodotti di alimentazione sportiva per più energia prima e dopo lo sport e ai prodotti dietetici. Ordina subito e la tua scorta di benessere sarà a casa tua in pochi giorni.